Você sabia que ao realizar o autoexame a mulher pode ajudar na detecção precoce do câncer de mama? 🤔
✅O autoexame é recomendado a partir dos 20 anos de idade;
✅A periodicidade deve ser mensal;
✅O ideal é fazer a palpação das mamas entre o quarto e o sexto dias após o fim do fluxo menstrual;
✅Mulheres que não menstruam devem fixar uma data para fazer a avaliação;
✅As mulheres devem fazer a apalpação dos seios em frente ao espelho e durante o banho ou deitadas;
✅Na frente do espelho, a mulher deve observar se há deformação ou alteração no formato das mamas, abaulamentos ou retrações e feridas ao redor do mamilo;
✅No banho ou deitada, a mulher deve observar a presença de caroços nas mamas ou axilas e secreção nos mamilos.